Mencerahkan Wajah

mencerahkan-wajahTak ada seorang pun yang tidak menginginkan memiliki wajah kusam, kotor, berjerawat dan gangguan di seputar wajah. Jika wajah kusam tentunya membuat Anda merasa tidak percaya diri. Kulit wajah yang cerah, putih berseri tentunya didukung oleh asupan makanan yang dikonsumsi setiap harinya disertai dengan gaya hidup yang sehat dan seimbang.

Beberapa hal yang menyebabkan wajah Anda nampak kusam adalah karena kurangnya waktu istirahat, sedangkan jadwal pekerjaan cukup padat. Padahal dalam proses penyerapan nutrisi oleh kulit anda ternyata dilakukan pada saat Anda istirahat, terutama untuk kulit wajah.

Wajah terlihat kusam juga dapat disebabkan oleh polusi udara dan debu yang menyumbat pori-pori, dan meningkatkan bakteri pada wajah sehingga menyebabkan kusam, jerawat dan flek, Kulit wajah yang kusam bisa diakibatkan oleh eksposur sinar matahari, dan apalagi bila terkena cuaca dingin yang dapat menghilangkan kelembaban esensial, Mandi dengan air yang terlalu panas mengakibatkan kerusakan pada kulit.

Untuk membantu mencerahkan wajah dengan cepat dan aman. Ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan, seperti :

1. Mencerahkan wajah dengan vitamin C

Kita semua tahu bahwa jus jeruk sarat dengan vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan dan mengusir pilek menjauh, selain itu Vitamin C adalah antioksidan yang tinggi yang digunakan untuk melawan tanda-tanda penuaanDan sudah dipastikan bahwa kulit Anda akan mendapat manfaat dari vitamin C tersebut.

Ada beberapa lini produk perawatan kulit yang memiliki Vitamin C yang lengkap dengan bekerja dari dalam dan menetapkan harga dari yang tinggi sampai dengan yang murah sesuai dengan anggaran. Namun, konsumsi buah-buahan yang sarat dengan vitamin C jaug lebih bagus karena semua masih alami.

2. Mencerahkan wajah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak essensial

Makan lebih banyak makanan tinggi asam lemak esensial, seperti ikan – terutama salmon, kenari dan biji rami. Asam lemak esensial sangat penting untuk kulit yang sehat karena mereka membantu meningkatkan kolagen dan membantu dengan pembentukan sel, jauh di bawah permukaan kulit. Hal ini membantu dalam menangkal atau memperlambat penuaan kulit Anda. Anda dapat menganggapnya sebagai Nutrisi Makanan Untuk Kulit Anda dari dalam. Berikut adalah beberapa lebih makanan kulit yang sehat dan 5 vitamin untuk kulit yang sehat.

3. Mencerahkan wajah dengan melakukan facial wajah

Melakukan facial wajah tiap 2 minggu sekali. Apabila merasa kerepotan, maka facial wajah di rumah bisa menjadi pilihan anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>